Фастфуд не для нас!

Качество и безопасность питания подрастающего поколения являются  одной из приоритетных целей Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография», в рамках которого проводятся мероприятия по популяризации здорового питания среди населения. Одно из таких мероприятий под девизом «Фастфуд не для нас!» было организовано специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области»: для детей школьного возраста прошла игровая программа в МБУК «Детский специализированный центр «Ассоль».  Мероприятие посвятили Дню здорового питания и отказа от излишеств в еде.

Ребятам ещё раз напомнили о важности ежедневного употребления здоровой пищи и соблюдении питьевого режима.

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии рассказали детям, что лакомиться чипсами или сухариками без вреда для здоровья не получится, потому что в них содержится повышенное содержание соли, жиров, а аппетитный внешний вид и вкус сыра, бекона, грибов или сметаны с луком им предают вовсе не эти продукты, а искусственно созданные пищевые добавки, красители и ароматизаторы.

Дети узнали о том, что чистая питьевая вода – основа хорошего здоровья, а всеми любимые газированные напитки содержат большое количество сахара, углекислый газ, красители.

Чтобы меньше хотелось «неполезных» продуктов, врачи порекомендовали участникам игровой программы разнообразить свой рацион сезонными фруктами и овощами, обязательно завтракать, для перекусов использовать полезную пищу и не забывать о питьевом режиме.   

Рекомендации прозвучали в виде загадок, которые дети отгадывали с большим интересом, а самые эрудированные выстроили фразу «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ».

Кроме этого, ребятам объяснили, какие опасности могут в себе таить обычные продукты питания, если их хранить без соблюдения требований температурного режима и сроков годности, употреблять в пищу предварительно не вымыв их.

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии обратили внимание участников мероприятия на то, насколько важно соблюдать правила личной гигиены, чтобы оставаться здоровым.