Советы путешественникам о профилактике инфекций за границей

Наступило лето - период отпусков и отдыха.

Научно доказано, что внешний туризм более эпидемиологически опасен, так как при посещении зарубежных стран человек сталкивается с возбудителями инфекций, не характерных для региона, где он постоянно проживает и не имеет возможности выработать к ним иммунитет. Палитра опасностей, которые угрожают жизни и здоровью путешественников, достаточно широка. К тропическим болезням относится более 100 заболеваний, которые передаются человеку:

• ✓при укусах переносчиков (комаров, москитов, клещей, блох и вшей);
• ✓через воду, пищу и недостаточно чистые руки;
• ✓через воздух;
• ✓при контакте с поврежденными кожными покровами, слизистыми оболочками и кровью больного человека или носителя, а также с больными животными, мышевидными грызунами, зараженными почвой, водой и пр.

Согласно официальным данным, с начала 2026 г. опасные инфекционные заболевания регистрировались в следующих странах и регионах:

• ✓холера - в Индии, Мьянме, Афганистане, Йемене, Сомали, Судане, Гаити и 15 странах Африки;
• ✓лихорадка Денге - в 27 странах Американского региона, 16 странах Африканского региона, 14 странах Западно-Тихоокеанского региона, 9 странах Юго-Восточной Азии;
• ✓лихорадка Зика - в Аргентине, Боливии, Бразилии, Колумбии, Мексике, Сальвадоре, США, Сингапуре; Перу, Эквадоре;
• ✓Крымская геморрагическая лихорадка - в Сенегале, Уганде, Афганистане, Ираке, Пакистане, Казахстане, Индии;
• ✓лихорадка Западного Нила - в США и Италии;
• ✓болезнь, вызванная вирусом Эбола - в Демократической Республике Конго и Уганде;
• ✓лихорадка Ласса - в Либерии, Нигерии, Сьерра-Леоне;
• ✓полиомиелит, вызванный диким полиовирусом - в Афганистане и Пакистане.

Перечисленные выше инфекции характеризуются многообразием симптомов и сопровождаются развитием опасных для жизни осложнений. Поэтому при планировании поездки в страны с тропическим климатом обязательно нужно:

1) Оценить, насколько состояние вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну с учетом ее климата, условий питания, возможностей получения профилактических прививок и приема профилактических препаратов, эффективных в отношении возбудителя малярии.
Для этого пройдите медицинский осмотр и получите заключение врача о возможности такой поездки.

2) Заблаговременно уточните у туроператора и в территориальных органах Роспотребнадзора информацию об эпидемиологической ситуации по инфекционным и паразитарным заболеваниям в стране планируемого пребывания, а также мерах их профилактики.

3) При заключении договоров на оказание туристических услуг проверьте наличие медицинской страховки.

3) Своевременно используйте средства специфической профилактики инфекционных заболеваний - то есть за месяц и более до выезда получите полный курс профилактических прививок от опасных инфекций и начните принимать химиотерапевтические препараты, эффективные в отношении возбудителя малярии.

4) Соблюдайте меры неспецифической профилактики инфекций:

• 1)Размещайтесь в благоустроенных отелях, обеспеченных централизованным водоснабжением, канализацией, а также системой кондиционирования воздуха.
• 2)Засетчивайте окна и двери, кровати и используйте электрофумигаторы для отпугивания летающих насекомых.
• 3)Питайтесь в организованных ресторанах и кафе, где используются продукты гарантированного качества.
• 4)Откажитесь от приобретения в местах уличной торговли продуктов питания, овощей, фруктов, зелени, напитков, а также льда для их охлаждения, термически необработанных блюд национальной кухни.
• 5)Пейте только бутилированную воду, соки и напитки промышленного производства.
• 6)Используйте для мытья фруктов и овощей воду проверенного качества, в том числе, бутилированную.
• 7)Посещайте только мероприятия и экскурсии в места, обозначенные официальной программой тура.
• 8)Купайтесь только на организованных пляжах или в бассейнах при отелях.
• 9)Используйте для лежания шезлонги, полотенца, ходите по пляжу в обуви.
• 10)Применяйте средства, отпугивающие насекомых (репеллентов) в соответствии с инструкциями.
• 11)Не контактируйте с животными, летучими мышами, грызунами в природе, зоопарках или просто на улицах.
• 12)При укусах, оцарапываниях, ослюнениях, нанесенных животными, летучими мышами и хищными птицами, немедленно обращайтесь за медицинской помощью для получения курса прививок против бешенства и столбняка.
• 13)Откажитесь от незащищенных половых контактов с малознакомыми партнерами.
• 14)Соблюдайте правила личной гигиены - мойте руки и лицо перед едой, а также после посещения мест массового скопления людей, туалетов и пр.
• 15)Для протирания рук и лица используйте салфетки с вирулицидной активностью в соответствии с инструкцией по их применению.

При появлении любых симптомов инфекционного заболевания (повышение температуры тела, боли в животе, рвота, сыпь на коже и слизистых и пр.) в поездке или по возвращении, немедленно обратитесь за медицинской помощью. При любом заболевании в течение 3-х лет (актуально для малярии) после возвращения из тропиков необходимо информировать врача, к которому вы обратились, о факте поездки и стране пребывания. Промедление или неполная информация о заболевании могут быть опасны для вашего здоровья!