Гаджеты - источники инфекции

В современном мире человек привык воспринимать смартфон, планшет и умные часы как часть себя.
Мы используем гаджеты на улице, в общественных местах и транспорте, берем их в спальню и на кухню, не выпуская из рук даже во время еды и перед сном. Таким образом, с точки зрения гигиены гаджет - это «третья рука». И если руки мы воспринимаем как фактор передачи инфекции и регулярно их моем, то телефоны – нет, в том числе, опасаясь повредить сложные приборы при мытье и дезинфекции, а они часто оказываются грязнее, чем ручка двери в общественном месте.

Исследования микробиологов шокируют: на одном квадратном сантиметре экрана смартфона может обитать до 25000 микроорганизмов. Среди них - возбудители острых кишечных инфекций (сальмонеллы, кишечная палочка, стафилококк, рота- и норовирус), респираторных инфекций (грипп, новая коронавирусная инфекция и другие).

Чехлы зачастую имеют пористую текстуру - силикон, ткань, кожа, поэтому в микротрещинах и стыках между экраном и корпусом скапливаются частички эпителия, пота и остатки еды, что является идеальной питательной средой для бактерий. Современные аккумуляторы нагревают устройство во время зарядки или игр до +25-35°C, что делает его инкубатором, в котором микробы быстро размножаются.

Передача возбудителей инфекционных заболеваний происходит легко - вы берете телефон немытыми руками в транспорте или после посещения туалета, перенося на экран и корпус вирусы и бактерии, а затем подносите его к лицу при разговоре, перемещая их на слизистую рта, а затем в желудочно-кишечный тракт.

Особая зона риска - использование гаджетов детьми. Дети постоянно тянут руки и игрушки (в том числе и телефон) в рот, касаются им лица и губ. При этом детский иммунитет еще не сформирован, и обезвоживание на фоне инфекции у малыша наступает быстрее, чем у взрослого.

Чтобы гаджет не стал причиной заболевания, достаточно соблюдать следующие простые правила:

• ✓Телефон не за столом. Во время приема пищи смартфон должен лежать в кармане или сумке. Если нужно ответить на звонок, сначала вытрите руки, затем возьмите трубку, а потом вымойте руки с мылом снова, прежде чем вернуться к еде.
• ✓Правило «чистого экрана». Очищать гаджет нужно не реже одного раза в день, а если вы работаете в коллективе или пользуетесь общественным транспортом - то после каждой поездки специальными антибактериальными салфетками для техники или мягкой микрофиброй, смоченной раствором спирта (70% изопропиловый), но не более 1 раза в сутки. Нельзя использовать влажные салфетки для рук - они оставляют липкий слой, притягивающий новую грязь.
• ✓Гигиена рук - золотой стандарт. Мойте руки до и после использования чужого гаджета (например, ребенку дали телефон поиграть). Всегда мойте руки после того, как убрали смартфон в карман (если до этого вы держали его в руках на улице). В поездках носите с собой антисептик на спиртовой основе. Обрабатывайте руки каждый раз перед едой, даже если вы ничего не трогали, кроме своего телефона.

Особое внимание родителям - дезинфицируйте детские планшеты ежедневно. Расскажите ребенку, что лизнуть экран или облизать палец после игры - нельзя. И обязательно мойте руки перед любым перекусом, даже если кажется, что ребенок ничего не трогал, кроме своего телефона или планшета.

Таким образом, необходимо помнить о важности чистоты гаджетов. Берегите себя и близких!