6 февраля – День витаминных напитков

«Я здоровьем дорожу - с витаминами дружу!» – под таким девизом в детских садах города Курска состоялись встречи специалистов Управления Роспотребнадзора по Курской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» с маленькими знатоками.

Погрузиться в увлекательный мир витаминов помогла игровая программа, в ходе которой дети узнали, что такое витамины, какую пользу приносят организму, где содержатся и как могут попасть к нам в организм. Важно помнить, что при соблюдении принципа разнообразного питания можно получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ, необходимых для полноценного роста и развития ребенка.

Врачи рассказали о том, какие полезные напитки можно приготовить дома с родителями, и провели мастер-класс по приготовлению напитка со свежевыжатым апельсиновым соком.

Не секрет, что детей привлекают напитки, реализуемые в торговой сети – в яркой упаковке, сладкие, ярких цветов и с приятным ароматом. Врачи постарались в доступной форме объяснить, что за привлекательностью скрывается избыток сахара, отсутствие пользы для здоровья, а иногда и вред.

Юным слушателям напомнили, что важно соблюдать личную гигиену – мыть руки с мылом перед приготовлением пищи и перед едой.


С большим интересом дети слушали озвученный комикс «Супергерои ЗОЖ-продукты спасают Вселенную» о пользе яблок, которые являются прекрасным перекусом, дают витамины, клетчатку и помогают укреплять иммунитет, который разработан в рамках специального проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» «Ты то, что ты ешь».

В детских дошкольных учреждениях разнообразные полезные напитки включены в ежедневное меню, кроме того, дополнительно проводится и их витаминизация. Наиболее любимым является компот из сухофруктов, который дети после проведенного мероприятия получили во время обеда.

А дома мальчишки и девчонки смогут поделиться с родителями новыми знаниями и рассказать, какие ингредиенты можно выбрать для приготовления витаминных напитков в домашних условиях, чтобы поддержать здоровье и хорошее настроение.