Моё здоровое ЛЕТО!

1 июня стартовала летняя оздоровительная кампания. Отдохнуть, зарядиться положительными эмоциями, приобрести новых друзей и, конечно же, укрепить здоровье дети смогут в летних оздоровительных лагерях с дневным пребыванием, которые открылись на базе школ Курской области.

Чтобы летний отдых ребят был здоровым и безопасным, организаторы отдыха позаботились заранее, а напомнить самим детям о важных составляющих здоровья в лагерь пришли специалисты Управления Роспотребнадзора по Курской области и врачи ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» и провели для мальчишек и девчонок познавательно-игровую программу «Моё здоровое ЛЕТО!».

Ребята совместно с врачами отправились в увлекательное путешествие по станциям здоровья.

На станции «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА» дети узнали, что такое «болезни грязных рук», чем они опасны и как их избежать,     закрепили свои знания о том, как правильно и в каких случаях необходимо обязательно мыть руки. Врачи поговорили с детьми   и о предметах личной гигиены, рассказали: почему они так называются и почему должны быть только индивидуального использования.

Даже во время каникул необходимо соблюдать режим. На станции «РЕЖИМ ДНЯ» врачи рассказывали о режиме питания, сна, пребывания на свежем воздухе и, конечно – о важности его соблюдения для здоровья, а команды участников выстроились с карточками в правильной последовательности распорядка дня.

Самой познавательной стала станция «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ». Дети с интересом отгадывали загадки о полезных продуктах, узнали о пользе фруктов, овощей и о том, сколько их нужно ежедневно употреблять. Врачи напомнили о принципах безопасного питания летом и о значении питьевого режима.

Важной составляющей здорового образа жизни является ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. На одноименной станции школьники перечисляли, какие они знают вредные привычки, а специалисты Центра гигиены и эпидемиологии рассказали им о ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧКАХ, которые должны быть в жизни каждого человека – и ребенка, и взрослого

Заключительной станцией здорового путешествия стала «ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ». Под музыку мальчишки и девчонки поиграли в игру с термометром «36 и 6» и дружно выполнили любимые упражнения утренней зарядки.  

В завершение все участники смогли оставить пожелание своему здоровью и украсить импровизированную яблоню на плакате ЯБЛОКАМИ – символом здоровья.

Дважды лета в году не бывает! Поэтому важно успеть запастись и воспользоваться его дарами. Свежий воздух, солнце, активные игры, обилие фруктов, ягод, овощей – вот что позволит укрепить здоровье и подготовиться к новому учебному году. А советы специалистов, которые получили дети на мероприятиях, сделают лето ЗДОРОВЫМ и БЕЗОПАСНЫМ!