3 октября - День осведомленности о вирусах

Ежегодно 3 октября отмечается День осведомленности о вирусах или, как его еще называют, День признания вирусов.

Не будут преувеличением слова об актуальности и высокой значимости вирусов в жизни всего человечества, о чем наглядно говорит недавняя пандемия новой коронавирусной инфекции COVID-19. Проблема вирусных заболеваний актуальна для всего мира, в том числе для России, ведь около 90% всех инфекционных заболеваний имеют вирусную этиологию.

Вирусы - это неклеточные формы жизни, которые представляет собой биологические частицы, состоящие из ДНК или РНК, защищенные белковой оболочкой (капсид), а некоторые еще и липопротеиновой оболочкой. Вирусы не способны к самостоятельному размножению, поэтому они могут существовать только при наличии живого «хозяина», которым могут являться человек, животное и даже растение или грибы.

Существует огромное количество заболеваний, вызываемых вирусами, к ним относятся грипп, ветряная оспа, эпидемический паротит, корь, гепатит, СПИД, коронавирусная инфекция (COVID-19) и многие другие.

В зависимости от вида вирусы способны жить в окружающей среде от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Также, если для одних вирусов характерна сезонность, то другие циркулируют в природе круглогодично, что подвергает опасности человека практически ежедневно.

Несмотря на то, что вирусы постоянно окружают нас, защититься от них можно следуя простым советам:

- регулярно мойте руки теплой водой с мылом, а также используйте кожные антисептики;

- старайтесь не трогать руками глаза, рот и нос;

- избегайте контактов с людьми, у которых имеются симптомы инфекционных заболеваний;

- соблюдайте респираторный этикет, при кашле и чихании прикрывайте рот и нос сгибом локтя, носовым платком или салфеткой;

- носите медицинскую маску в местах массового скопления людей;

- регулярно проводите в доме влажную уборку и проветривание;

- ведение здорового образа жизни (правильное питание, физические упражнения, здоровый сон) укрепляет ваш иммунитет и помогает защититься от вирусов.

От многих вирусов существуют вакцины, а вакцинация - самый надежный способ защиты от вирусных заболеваний