Интеллектуально-развлекательный квиз «Молодежь за ЗОЖ»

В преддверии Всемирного дня здоровья, в МБУ «Городской молодежный центр «Гелиос» прошел интеллектуально-развлекательный квиз «Молодежь за ЗОЖ».

На данное мероприятие в качестве спикеров были приглашены специалист консультационного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» и волонтеры - студенты факультета медико-профилактическое дело ФГБУ ВО «Курский государственный медицинский университет».

Прошедшее мероприятие получилось по настоящему живым и насыщенным! Волонтеры подробно рассказали о фундаментальных составляющих здорового образа жизни: физической активности, личной гигиене, способах борьбы со стрессом, значении полноценного сна и принципах сбалансированного питания. Представитель консультационного центра уделила особое внимание грамотному выбору продуктов — объяснила, на какие параметры обращать внимание, чтобы избежать вреда для здоровья и получить максимальную пользу. Кроме того, она продемонстрировала, как правильно читать маркировку на товарах и раскрыла особенности работы программы национальной маркировки «Честный знак».

Завершением интеллектуальной части встречи стала увлекательная викторина: участники проверили, насколько хорошо усвоили главные принципы здорового образа жизни и правила выбора продуктов.

После интеллектуальной части молодёжного квиза гости под руководством представителя «Молодежного центра «Гелиос» зарядились энергией с помощью активной гимнастики. Затем в увлекательной игре «Кажется, нащупал» участники устроили мозговой штурм и обменялись мнениями о продуктах правильного питания.

Каждый гость мероприятия унёс с собой не только багаж полезных знаний, но и заряд хорошего настроения, а также витаминный бонус.