Действия при заболевании гриппом

 

Грипп - острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи, характеризующаяся острым началом, лихорадкой (с температурой 38°С и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38°С - 40°С) с сухим кашлем или першением в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.

При легком течении заболевания эти симптомы сохраняются 3-5 дней, и больной обычно выздоравливает, но при этом несколько дней сохраняется чувство выраженной усталости, особенно у лиц старшего возраста.

Тяжелое течение гриппа сопровождается поражением нижних дыхательных путей с развитием пневмонии с признаками дыхательной недостаточности. Грипп представляет большую опасность из-за риска развития серьезных осложнений, особенно для детей до 5 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями сердца, легких, метаболическим синдромом, лиц старше 60 лет.

Именно поэтому при первых признаках недомогания рекомендуется максимально ограничить контакты с другими людьми и вызвать врача на дом как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению. Следует помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать любые лекарственные препараты без рекомендаций врача. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы.

Помимо медикаментов, весь период течения заболевания рекомендуется соблюдать питьевой режим, употребляя достаточное количество жидкости. Подойдут чаи  и травяные напитки, морсы или обычная теплая вода, некислые соки (кислые могут раздражать и без того воспаленное горло). Алкоголь, кофе и  газированные напитки следует исключить. Во время болезни необходимо оптимизировать питание: расширить рацион за счет фруктов и овощей, богатых витамином С, обязательно включить белковые продукты (мясо, птица, рыба нежирных сортов) в отварном, запеченном, приготовленном на пару виде.

Во время болезни рекомендуется соблюдать постельный режим, особенно при повышенной температуре тела в первые дни. Оставайтесь дома, по возможности, в течение 7 дней от начала заболевания и не пренебрегайте мерами личной повседневной гигиены. Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте.

Если заболел один из членов семьи, следует принять меры по его изоляция в отдельной комнате, обеспечив частое проветривание и влажную уборку помещения, где находится больной. В холодное время года рекомендуется проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом необходимо следить за температурой воздуха в помещении, где находится больной. Она не должна опускаться ниже 20°С.

Уход за больным желательно осуществлять одному человеку. Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина. Все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами. Старайтесь находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра. Выделите для больного отдельную посуду.

При использовании одноразовых масок выполняйте следующие требования:

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

- закончив уход за больным, маску необходимо немедленно снять, выбросить и вымыть руки.

Избегайте повторного использования масок, так как они могут стать источником инфицирования!

 

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» напоминает о необходимости обязательного обращения за медицинской помощью при появлении симптомов заболевания гриппом и ОРВИ! Самолечение при гриппе недопустимо. Весь период заболевания рекомендуется оставаться дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений.