Посещая детский коллектив, главное - не заболеть

Школа, детский сад, секции, праздники в детских коллективах - это высокий риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями. Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.

Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем. Частички слюны или отделяемого из носа больного человека  разлетаются вокруг во время чихания или кашля. Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхностях и окружающих предметах. Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после этого потереть глаза или нос, облизать пальцы, способствуя этим попаданию вирусов и других микроорганизмов в свой организм.

Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения респираторными вирусными и другими инфекциями, придерживайтесь ряда правил:

• Объясните ребенку правила личной гигиены:

- необходимо чаще мыть руки водой с мылом;

- нельзя трогать грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы;

- нужно пользоваться только своей посудой;

- нельзя вытираться чужим полотенцем.

Носите с собой антисептик или антисептические салфетки, чтобы можно было обработать ими не только руки ребенка, но и, например, подлокотники кресла в театре или столик в кафе.

• Вакцинируйтесь! Помимо вакцинации по обязательному национальному календарю прививок, ежегодно вакцинируйтесь от вируса гриппа.
• Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания.

Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни. Если организм ребенка ослаблен, он хуже справляется со своими «обязанностями».

• Если ребенок заболел – не заражайте других! Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции. Обратитесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением, чтобы не допустить осложнений!
• В организованных детских коллективах сотрудники обязательно должны проводить осмотр детей перед началом занятий (утренний фильтр), не допускать в коллективы детей с симптомами инфекционного заболевания, проводить регулярное проветривание и влажную уборку помещений, в которых находятся дети.

После перенесенного заболевания все отсутствовавшие дети должны допускаться в коллектив только после предоставления справки из медицинской организации о состоянии здоровья.

Защитите своего ребенка! Будьте для него примером ответственного отношения к своему здоровью!