В рамках реализации мероприятий коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» завершился второй этап масштабного просветительского проекта Лекторий «Санпросвет».
Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Курской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» провели образовательно-просветительские лекции в 19 трудовых коллективах, в которых приняли участие более 900 человек.
Основной тематикой встреч были вопросы профилактики гриппа и ОРВИ. Специалисты дали рекомендации – какие профилактические мероприятия необходимо выполнять, чтобы в период подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом сохранить своё здоровье и здоровье своих коллег.
На первом месте в борьбе с гриппом, как наиболее тяжело протекающей вирусной инфекцией, опасной своими осложнениями, стоит ВАКЦИНАЦИЯ. Период развития иммунитета после выполненной прививки, как правило, составляет две-три недели, а длительность защиты от гриппа – до 12 месяцев.
Поэтому вакцинацию против гриппа рекомендуется проводить ежегодно, в осенний период.
Неспецифические способы профилактики гриппа и ОРВИ, которые важно соблюдать на рабочем месте:
личная гигиена – регулярно мойте руки с мылом, не прикасайтесь руками к лицу, придерживайтесь респираторного этикета –
при кашле или чихании используйте одноразовый бумажный платок или салфетку, которые необходимо выбрасывать сразу после использования, в случае их отсутствия – чихайте в локоть или тыл ладони;
протирайте антисептическими салфетками телефоны (мобильные и стационарные), компьютерную мышь, клавиатуру, рабочий стол;
регулярно проветривайте рабочее помещение;
следите за чистотой рабочего места, за регулярностью влажных уборок, пользуйтесь сменной обувью;
соблюдайте режим питания, принимайте пищу в специально отведённых местах;
если заболели – оставайтесь дома, чтобы не заражать коллег;
не занимайтесь самолечением. Участникам лекций напомнили, что соблюдение основных компонентов здорового образа жизни, среди которых
рациональное питание
двигательная активность
отказ от вредных привычек
режим труда и отдыха
личная гигиена, остаются главными защитниками здоровья человека в любом возрасте и в любое время года, если следовать их простым правилам.
В образовательно-просветительских лекциях приняли участие врачи Центра профилактики и борьбы со СПИД, которые в доступной форме рассказали о ВИЧ-инфекции – её профилактике, современных методах тестирования и лечения и подчеркнули важность в профилактике ВИЧ-инфекции ответственного поведения по отношению к здоровью - своему и окружающих.
Благодарим руководителей и членов трудовых коллективов за то, что в плотном рабочем графике нашли возможность услышать рекомендации специалистов по сохранению и укреплению здоровья.
Все желающие смогли задать интересующие вопросы и получить исчерпывающие ответы специалистов. Надеемся, что полученные знания принесут пользу, а соблюдение рекомендаций защитит от гриппа, ОРВИ и ВИЧ-инфекции. Встречи в рамках лектория «Санпросвет» продолжатся.
Третий этап, который начнётся с 20 октября, будет посвящен вопросам профилактики гриппа и ОРВИ и пройдет для людей «серебряного возраста». Знаний о сохранении и укреплении здоровья никогда не бывает много!
Принимайте участие в проекте лекторий «Санпросвет», придерживайтесь принципов здорового образа жизни и будьте здоровы !
