Опубликовано ср, 02/22/2023 - 11:12 пользователем 
morozova
Острые респираторные вирусные инфекции 
(ОРВИ) [1] - это инфекционные заболевания, 
возбудители которых (вирусы) проникают в 
организм, вызывая повреждение клеток 
слизистых оболочек респираторной 
системы. Каждый человек может заболеть 
ими в течение года, но особенно  активно 
вирусные инфекции распространяются в 
зимний период. Это связано с перепадами 
температур и переохлаждением организма, 
нехваткой витаминов и недостаточным 
пребыванием на свежем воздухе из-за 
неблагоприятной погоды.         

         Одним из самых распространенных 
путей передачи инфекции - 
воздушно-капельный. При кашле, чихании, 
разговоре из носоглотки больного или 
вирусоносителя выбрасываются частицы 
слюны, слизи, мокроты с болезнетворной 
микрофлорой, в том числе с вирусами 
гриппа.

         Предрасположены к заболеванию 
маленькие дети, беременные женщины, 
пожилые люди и лица, страдающие 
хроническими заболеваниями 
(сердечно-сосудистыми, диабетом, астмой), а 
также люди с ослабленным 
иммунитетом.                              

/                 
                     *Как защитить себя 
от гриппа и ОРВИ*/

         Методы профилактики вирусных 
инфекций можно разделить на две  группы - 
специфические и неспецифические.

/Специфическая профилактика/

Самым надёжным профилактическим 
средством против  гриппа является 
вакцинация. Эффективность её доказана не 
только многочисленными клиническими 
испытаниями, но и многолетними 
статистическими наблюдениями. Частицы 
ослабленного или убитого вируса попадают 
в организм человека с прививкой, запуская 
процесс выработки антител против данного 
штамма вируса, формируя иммунитет на 
период от 6 до 12 месяцев. Своевременное 
использование вакцины снижает 
заболеваемость гриппом среди здоровых 
людей  и уменьшает вероятность тяжёлых 
осложнений,  к которым относятся 
пневмонии, бронхиты, синуситы, отиты, 
энцефалопатия, бронхиальная астма и др.

/Неспецифическая профилактика/

♦ надевайте медицинскую маску для 
снижения риска распространения инфекции 
/(повторное использование маски 
недопустимо);/

♦  соблюдайте дистанцию от 1,5 до 2 метров;

♦  не забывайте про личную гигиену /(чаще 
мойте руки с мылом, особенно после 
посещения общественных мест, если нет 
возможности - используйте 
дезинфицирующие салфетки);/

♦ по возможности избегайте многолюдных 
мест, не рекомендуется  посещать массовые 
мероприятия в закрытых помещениях;

♦ при кашле и чихании прикрывайте  нос и 
рот одноразовыми салфетками, после 
использования которые необходимо 
выбрасывать;

 ♦ ведите здоровый образ жизни 
(старайтесь больше гулять на свежем 
воздухе, правильно питаться, соблюдать 
режим труда и отдыха, полноценно 
высыпаться).

         Грипп и ОРВИ – серьезные 
заболевания, которые не стоит 
недооценивать. При первых симптомах 
недуга стоит сразу обратиться к врачу, так 
как самолечение опасно развитием 
осложнений.

         Следует помнить, что соблюдение 
всех мер профилактики повысит 
сопротивляемость организма к вирусам и 
поможет избежать  неблагоприятных 
последствий.

/Берегите себя и своих близких!/

 


[1] https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=23941&sphrase_id=4425347