Опубликовано чт, 01/19/2023 - 08:21 пользователем 
morozova
Неспецифическая профилактика гриппа и 
ОРВИ направлена на то, чтобы повысить 
устойчивость организма к вирусам и не 
допустить его проникновения в организм 
 (меры по предотвращению распространения 
инфекции проводятся в отношении 
источника инфекции (больной человек) и 
механизма передачи возбудителя инфекции).

*Мероприятия в отношении источника 
инфекции:*

- ранняя диагностика и активное выявление 
инфицированных, в том числе с 
бессимптомными формами;

- своевременное обращение пациента в 
медицинские организации в случае 
появления симптомов ОРИ;

- соблюдение дистанции от 1,5 до 2 метров.

*Мероприятия, направленные на механизм 
передачи возбудителя инфекции:*

- соблюдение правил личной гигиены (мытье 
рук, использование антисептиков, 
медицинских масок, перчаток);

- использование средств индивидуальной 
защиты;

- проведение дезинфекционных 
мероприятий: в целях обеззараживания 
поверхностей в помещениях проводится 
дезинфекция, в том числе с помощью 
аэрозольного метода дезинфекции. Для 
быстрого и эффективного обеззараживания 
воздушной среды и поверхностей в 
отсутствие людей применяются 
ультрафиолетовые бактерицидные 
облучатели открытого типа с высокими 
дозами УФ-облучения; для обеззараживания 
воздуха в присутствии людей применяются 
ультрафиолетовые бактерицидные 
облучатели закрытого типа (рециркуляторы) 
с высокими дозами УФ-облучения.

Обработка поверхностей, находящихся в 
непосредственной близости с зараженным 
человеком, проводится с использованием  
дезинфекционных средств:

- хлорактивных (натриевая соль 
дихлоризоциануровой кислоты, хлорамин Б);

- кислородактивных (перекись водорода);

- спиртов - в качестве кожных антисептиков 
и дезинфицирующих средств (для обработки 
небольших по площади поверхностей).

Соблюдение каждым из нас несложных 
мероприятий по укреплению защитных 
 свойств организма позволит эффективно 
противостоять передаче возбудителей ОРВИ 
и снизить риск инфицирования:

- общее укрепление организма – 
закаливание, физическая активность, 
занятие спортом, оптимальный режим труда 
и отдыха;

- полноценное питание: пища должна 
обеспечивать необходимое поступление в 
организм белков, жиров, углеводов и 
витаминов;

- адекватный питьевой режим позволяет 
восполнить запасы организма в жидкости и 
увлажнить слизистые. Доказано, что 
вирусам намного проще внедряться в клетки 
эпителия верхних дыхательных путей, когда 
они пересохшие и на них имеются 
микротрещины;

- физическая активность, которая включает 
в себя ежедневные занятия спортом;

- полноценный отдых и, в первую очередь, 
здоровый сон - для поддержания  крепкого 
иммунитета следует спать не менее 8 часов 
в сутки.