31 мая — Всемирный день без табака

«Табак приносит вред телу, разрушает разум,

оглупляет целые нации».

О. Бальзак.

 

         Каждый год 31 мая под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день без табака, привлекая  внимание общественности к проблемам табакокурения. Цели акции - информирование населения о вредных последствиях употребления табачной и иной никотинсодержащей продукции и пассивного курения, а также содействие сокращению употребления табака в любой форме.  Это не праздник в прямом смысле слова, но важная дата, которая приоткрывает наши глаза на статистику, согласно которой табак и пристрастие к нему - это гибель.

            В этом году Всемирный день без табака проводится под девизом «Табак - угроза нашей окружающей среде». Такой акцент на проблеме табакокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространенных за всю историю человечества и стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Привыкание организма к никотину происходит примерно со 2-3-го приема. И с каждой новой дозой сила зависимости возрастает.

         Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Вся опасность курения в том, что нельзя сразу и мгновенно увидеть весь негатив от него и оценить удар, наносимый организму. Но зачастую курение перерастает в привычку, начинает даже нравиться и постепенно убивает человеческий организм. У курящего человека резко возрастает риск развития стенокардии, инфаркта. Почти в 5 раз становится выше риск внезапной смерти. Курение может стать причиной повышенной свертываемости крови, образования тромбов, следовательно, инсультов, инфаркта миокарда. В табаке содержится целый букет вредных веществ, причём воздействуют они не только на внутренние органы, но и на внешность. При регулярном воздействии табака на организм кожа получает меньше питания и очень быстро стареет.                         Всемирный день без табака должен стать днём свободы от табака. Если человек отказывается от курения под давлением, то нужный эффект не будет достигнут, и как только этот день пройдёт, он снова возьмётся за старое. А вот добровольный отказ от табака, пусть даже он обусловлен желанием угодить родителям, второй половине или своим детям, станет возможностью улучшить себя, почувствовать все прелести жизни без сигарет, когда нет одышки, ровно бьётся сердце, а с лица не сходит улыбка!