15 октября - Всемирный день чистых рук

Грязные руки грозят бедой.                              

Чтоб хворь тебя не сломила - будь культурен.   

Перед едой - мой руки с мылом!

                                          В.В.Маяковский

Всемирный день чистых рук проводится ежегодно 15 октября. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Главная задача  этого дня - привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, ведь это самый эффективный способ не только защитить себя от заболеваний, но и остановить их рост.

         С грязными руками передаются такие тяжелые заболевания, как дизентерия (её так и называют - болезнь грязных рук), гепатит А, брюшной тиф, норо- и ротавирусные инфекции, глистные инвазии. Передача возбудителей всех этих заболеваний осуществляется как напрямую (например, через рукопожатие с последующим попаданием на слизистые), так и опосредованно - например, через мягкие игрушки, плохо вымытую посуду и другие бытовые предметы.

Установлено, что мытьё рук с мылом при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 %, а респираторных инфекций - почти на 25 %.    Во времена эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки.

Как правильно мыть руки?        

♦ смочите руки водой, по возможности теплой, намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину; пользуйтесь той мыльницей, в которой мыло может высыхать, а не теми, в которых оно всегда находится в мокром состоянии;

♦ трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, области  между пальцев и под ногтями;

♦ продолжайте тереть руки еще 15 секунд; не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону и запястья;

♦ смойте мыло под проточной водой;

♦ высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран;

♦ как можно чаще меняйте полотенце для рук – оно всегда должно быть сухим и чистым.

             Помните, чистые руки - залог вашего здоровья!