Холера и меры ее профилактики
Холера - особо опасное инфекционное заболевание, вызываемое холерным вибрионом, которое сопровождается диареей, рвотой, нарушением водно-солевого обмена, обезвоживанием и интоксикацией организма.
В XXI веке неблагополучными по заболеванию холерой остаются отдельные страны Южной и Юго-Восточной Азии, Африки, Южной Америки и Карибского бассейна. Именно из них периодически отмечаются завозы заболевания в страны с более высоким уровнем жизни населения.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году зарегистрировано более 305000 случаев заболевания холерой в 20 странах Азии и Африки. Отмечено также 2 завозных случая холеры у путешественников, вернувшихся в Нидерланды из Африки.
С начала 2021 г. случаи холеры отмечены в 3 странах Юго-Восточной Азии (Непале, Индии, Бангладеш) и 7 странах Африки (Сомали, Мозамбике, Эфиопии, Демократической Республике Конго, Нигерии, Того, Эфиопии).
Заражение холерой может происходить несколькими путями:
- водным - при употреблении воды поверхностных водоемов, разливной воды или при использовании льда для напитков в уличных торговых точках, а также во время купания в водоемах на неорганизованных зонах отдыха;
- пищевым - при употреблении в пищу продуктов, которые были заражены возбудителем во время приготовления, хранения и реализации; а также при употреблении термически не обработанных морепродуктов - моллюсков, креветок, мидий, рыбы, морской капусты или недостаточно вымытых овощей, фруктов, ягод, зелени;
- контактным - через загрязненные руки и предметы обихода, а также при уходе за заболевшим или контактах с вибрионосителем.
Инкубационный период заболевания длится от нескольких часов до 5 суток.
Заболевание начинается остро, часто внезапно и сопровождается следующими симптомами:
- жидким стулом от 2 до 10 раз в сутки и более по типу «рисового отвара»;
- неоднократной рвотой;
- дискомфортом, урчанием в животе;
- нормальной или даже пониженной температурой тела;
- жаждой, сухостью во рту, учащенным сердцебиением, бледностью и сухостью кожных покровов и другими симптомами обезвоживания организма.
Заболевание холерой может быть опасным для жизни, поэтому, чтобы не заболеть, необходимо соблюдать следующие меры:
- отправляясь на отдых или в командировки, селитесь в благоустроенных отелях, проживание в которых не затруднит соблюдения правил личной гигиены;
- купайтесь на организованных пляжах или в бассейнах, в которых осуществляется контроль за качеством воды, при купании не заглатывайте воду;
- питайтесь в проверенных ресторанах и кафе; не приобретайте пищу в несанкционированных торговых точках;
- не рекомендуется употреблять в пищу морепродукты и рыбу, а также водоросли, которые не прошли должную термическую обработку;
- овощи, фрукты, ягоды и зелень перед едой тщательно мойте бутилированной или кипяченой водой;
- пейте только бутилированную воду и напитки в упаковке изготовителя;
- не приобретайте на улицах разливные напитки или лёд для охлаждения напитков;
- тщательно мойте руки и лицо с мылом перед едой, после посещения туалета, а также просто после возвращения с улицы или из общественных мест;
- при длительном нахождении в общественных местах рекомендуется протирать руки гигиеническими салфетками с антисептическим эффектом.
Помните, что соблюдение этих простых мер позволит защититься от опасной инфекции.
Если в поездке или после возвращения из нее вы почувствовали у себя симптомы кишечной инфекции, не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь за медицинской помощью (лучше вызвать на дом бригаду скорой медицинской помощи). Это позволит своевременно установить причину заболевания и начать соответствующее лечение.