Правильное питание - залог побед в спорте

Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Курской области и ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в Курской области» приняли участие в тренировке юных футболистов МБУ «Спортивная школа № 4», которая прошла на открытом воздухе и была посвящена теме здорового питания.

Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии дали ребятам рекомендации по выбору пищевых продуктов, которые обеспечат организм всеми полезными веществами, способствующими получению необходимого запаса энергии в период тренировок и соревнований, а также хорошему самочувствию и укреплению здоровья в целом.

Участникам тренировки специалисты Управления Роспотребнадзора раздали наглядные информационные материалы – закладки, листовки, тематические наклейки, которые будет напоминанием о том, что девиз «Время питаться правильно» актуален всегда.

Молодым спортсменам было предложено выстроиться в «Пирамиду питания», с чем они справились на «отлично».